Um Dia Para Você: Corpo, Mente e Alma em Equilíbrio
Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um respiro. Um tempo para cuidar da gente.
A vida cobra, os dias passam correndo, e o cuidado com nosso corpo, mente e emoções vai ficando para depois. Mas e se você tivesse a chance de parar, respirar e reencontrar seu centro?
A Secretaria de Justiça e Cidadania do DF, em parceria com o GDF, convida você para viver essa experiência única:
“Brasília em Equilíbrio: Fortalecendo Corpo e Mente.”
Um evento gratuito, organizado com carinho pela jornalista Monica Nóbrega, pensado para te oferecer ferramentas de cuidado, equilíbrio e reconexão com o que realmente importa: você.
Imagine um dia inteiro com atividades ao ar livre, trilhas no cerrado, chás medicinais, Tai Chi Chuan, meditação, respiração consciente, oficinas de arranjos florais… Tudo isso envolto em um ambiente de paz e acolhimento.
Você também vai ouvir histórias que tocam, com palestras sobre autoconhecimento, relações saudáveis, superação do luto e muito mais.
O jornalista, psicólogo, teólogo e psicoterapeuta Fábio William vai estar lá, dividindo sua experiência e sabedoria com um olhar profundo sobre o amadurecimento emocional e a força que nasce do cuidado com a alma.
E prepare-se para se emocionar com a psicóloga clínica e jurídica Camila Pasquarelli, que falará sobre “Autodefesa Emocional: como identificar relações abusivas” – uma conversa necessária, que pode transformar vidas e abrir caminhos.
Vai ter arte, vai ter afeto, vai ter espaço para as crianças sorrirem na oficina de circo.
Mas, acima de tudo, vai ter você com você mesmo. E essa talvez seja a melhor companhia que você possa cultivar.
Vem viver esse dia. Vem reencontrar seu equilíbrio. Você merece. Clique aqui para ter uma ótima experiência
Se quiser, posso adaptar esse conteúdo para um folder, post no Instagram, ou vídeo com narração. Só dizer!
Imagine um dia inteiro com atividades ao ar livre, trilhas no cerrado, chás medicinais, Tai Chi Chuan, meditação, respiração consciente, oficinas de arranjos florais… Tudo isso envolto em um ambiente de paz e acolhimento.
Você também vai ouvir histórias que tocam, com palestras sobre autoconhecimento, relações saudáveis, superação do luto e muito mais.
O jornalista, psicólogo, teólogo e psicoterapeuta Fábio William vai estar lá, dividindo sua experiência e sabedoria com um olhar profundo sobre o amadurecimento emocional e a força que nasce do cuidado com a alma.
E prepare-se para se emocionar com a psicóloga clínica e jurídica Camila Pasquarelli, que falará sobre “Autodefesa Emocional: como identificar relações abusivas” – uma conversa necessária, que pode transformar vidas e abrir caminhos.
Vai ter arte, vai ter afeto, vai ter espaço para as crianças sorrirem na oficina de circo.
Mas, acima de tudo, vai ter você com você mesmo. E essa talvez seja a melhor companhia que você possa cultivar.
Vem viver esse dia. Vem reencontrar seu equilíbrio. Você merece.
